Séance d’essai le mercredi 25 septembre de 19h à 20h.
La nouvelle gym douce qui dynamise, en réveillant son corps à travers ses sensations et ses émotions. Prendre un instant pour soi qui libère le corps et redonne l’énergie.
Apprendre à écouter son corps et se reconnecter aux mouvements ainsi qu’à ses sensations. Rééquilibrer, détendre, respecter et prendre conscience de son corps dans le mouvement pour :
- – Libérer et soulager le corps
- – Obtenir une meilleur confiance en soi
- – Retrouver l’énergie
- – Améliorer sa santé physique
- – Diminuer les douleurs corporels
- – Séances adaptées et correction des mouvements
- – Apprendre à se placer dans le mouvement
Séance d’essai offerte sur réservation au lien suivant : https://my.weezevent.com/gym-et-sens-1
Animé et coaché par Noëllie Brousse – Coach sportif diplômée
Tous nos ateliers sont animés par des experts de leur domaine.
